Kaiserschmarren all day every day! 🤤
Seit guten 2 Monaten esse ich jetzt jeden Morgen diesen unglaublich leckeren Protein Kaiserschmarren. Der schmeckt einfach so gut, das ich nicht satt davon werde . Hier das Rezept.
Kann es nur empfehlen, es mal auszuprobieren
Für eine Große Portion:
🥞130ml Milch (ich nehm Kokosmilch von Alpro)
🧇2x Eier
🥞1x zerdrückte Banane 🧇10g Mehl (ich nehme Braun Hirse)
🥞50g Protein Pulver ( ihr müsst eins nehmen, das gut zum backen geeignet ist, ich nehme das von @morenutrition.de )
🧇Zimt 🥞Prise Salz
🧇4g Flohsamenschalen (optional)
Alles mit einander vermengen.
In eine große Pfanne geben mit Deckel drauf, auf 3/4 Hitze 6 bis 9 Minuten auf einer Seite stocken lassen.
Dann in 4 Viertel teilen und wenden.
Nochmal Zirka 4 Minuten fertig backen. Dann in kleine Stücke zerteilen.
Nach Belieben toppen, Soßen oder Fruchtpüree dazu geben.
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