Never forget to stretch ??
So ihr lieben…ich melde mich dann auch mal wieder zurück…ich darf endlich wieder arbeiten und Taste mich so langsam zurück an’s Training…da ich noch sehr eingeschränkt bin, was die Auswahl der Übungen angeht, nehme ich mir endlich mal wieder viel Zeit fürs stretching!!! Und es tut einfach nur gut…unsere Beweglichkeit im Alltag ist so wichtig und geht so schnell verloren!
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